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Cours de Yoga à La Chaux-de-Fonds


Les cours de yoga à La Chaux-de-Fonds, Yoga Chandra, puisent leurs racines dans la tradition indienne de Sri T. Krishnamacharya qui m’ont été enseignées par Serge Aubry.
C’est suite à son travail de recherche sur l’Ayurveda avec ses 3 doshas (Vata-Pitta-Kapha) que j’ai pu enrichir ma pratique du Yoga afin de l’adapter à la typologie de chaque élève.

Pendant les cours, nous pratiquons les postures (Asanas) afin de tonifier et assouplir le corps, mais aussi d’éveiller la conscience corporelle.
Nous y intégrons différentes techniques respiratoires (Pranayama) qui permettent de développer la concentration (Dharana), outils essentiels que le Yoga nous offre pour lutter contre le stress, les angoisses, mieux gérer nos émotions et donc, apaiser le mental.

C’est seulement après avoir posé ces bases que nous pouvons aborder la méditation (Dhyana) et laisser émerger ce sentiment d’unité du corps et de l’esprit soutenu par le pilier de notre souffle.

Cheminer vers la connaissance de soi, dans le respect de nos limites, et « se laisser glisser dans l’ouverture du coeur par la sagesse du corps » Serge Aubry

Bienvenue

Cours collectifs


1 mars 2021 - 7 mars 2021

  • décembre 07, 2020 - décembre 13, 2020
  • décembre 14, 2020 - décembre 20, 2020
  • décembre 21, 2020 - décembre 27, 2020
  • décembre 28, 2020 - janvier 03, 2021
  • janvier 04, 2021 - janvier 10, 2021
  • janvier 11, 2021 - janvier 17, 2021
  • janvier 18, 2021 - janvier 24, 2021
  • janvier 25, 2021 - janvier 31, 2021
  • février 01, 2021 - février 07, 2021
  • février 08, 2021 - février 14, 2021
  • février 15, 2021 - février 21, 2021
  • février 22, 2021 - février 28, 2021
  • mars 01, 2021 - mars 07, 2021
  • mars 08, 2021 - mars 14, 2021
  • mars 15, 2021 - mars 21, 2021
  • mars 22, 2021 - mars 28, 2021
  • mars 29, 2021 - avril 04, 2021
  • avril 05, 2021 - avril 11, 2021
  • avril 12, 2021 - avril 18, 2021
  • avril 19, 2021 - avril 25, 2021
  • avril 26, 2021 - mai 02, 2021
  • mai 03, 2021 - mai 09, 2021
  • mai 10, 2021 - mai 16, 2021
  • mai 17, 2021 - mai 23, 2021
  • mai 24, 2021 - mai 30, 2021
LU1
MA2
ME3
JE4
VE5
SA6
DI7

LU01mars16 h 00 min17 h 00 minYOGA Seniors MDA16 h 00 min - 17 h 00 min

LU01mars18 h 15 min19 h 30 minYOGA niveau 118 h 15 min - 19 h 30 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

LU01mars19 h 30 min21 h 00 minYOGA niveau 219 h 30 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA02mars9 h 00 min10 h 15 minYOGA niveau 1 & Senior9 h 00 min - 10 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA02mars10 h 15 min11 h 45 minYOGA niveau 1 et 210 h 15 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA02mars17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA02mars18 h 45 min20 h 15 minYOGA niveau 218 h 45 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME03mars10 h 30 min11 h 45 minYoga niv. 210 h 30 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME03mars18 h 15 min19 h 45 minYOGA niveau 218 h 15 min - 19 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME03mars19 h 45 min21 h 00 minYoga niv. 119 h 45 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

JE04mars17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

JE04mars19 h 00 min20 h 15 minYOGA niveau 219 h 00 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

Infos

Vous pouvez intégrer un cours à n’importe quel moment de l’année. Ils continuent généralement pendant les vacances scolaires à l’exception de mes congés mentionnés sur la page Agenda.

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Bonsoir chers et chères amis-es du yoga.

Triste nouvelle que de vous annoncer que dès demain, 18 janvier, les cours de yoga vont s’arrêter selon les dernières directives de la Fédération suisse de yoga, et ceci jusqu’au 22 février.

Nous connaissons tous et toutes les bienfaits du yoga sur notre santé physique et mentale.

Nous en avons plus que jamais besoin surtout en cette période si pesante et instable….

Mais je me dois de respecter cette demande pour le bien de la communauté, la société, l’humanité et de la planète tout simplement.

Ne pas prendre de risque pour continuer par la suite à transmettre le yoga avec une conscience universelle juste et à nouveau avec légèreté.

Il tient à la responsabilité de chacun-es de faire du mieux que l’on peut. Apprendre à se préserver et de garder des étoiles plein les yeux pour ne jamais perdre le fil de notre chemin de vie.

C’est tout ce que je vous souhaite avec toute mon amitié et une chaleureuse respiration. 

Néanmoins, il y a une bonne nouvelle.

Pour ceux et celles qui le désirent, et grâce à ma certification de yoga thérapeute, les cours privés me sont autorisés avec les mesures d’hygiène et de distanciation respectées.

Si vous en ressentez le besoin, je suis donc à votre disposition et serai remplie de joie de vous accueillir dans les combles de Puits 9.

Durée : 1h-1h30 Tarif. : dès 50.—

Pour toutes personnes ayant déjà payé leur abonnement, il sera reporté à la reprise.

A bientôt et prenez bien soin de vous.

Isabelle Camarda 


Cours privés

Tous les Jeudis et Vendredis cours privés sur demande, avec horaire flexible en fonction de vos possiblités.

Pour plus d’infos

Les samedis du Yoga

Les nouvelles dates des Samedis du Yoga :

– le 17 Octobre 2020
– le 14 Novembre 2020
– le 12 Décembre 2020
– le 23 Janvier 2021 / annulé
– le 20 Février 2021 / annulé
– le 20 Mars 2021
– le 17 Avril 2021
– le 22 Mai 2021
– le 19 Juin 2021

Niv. 2 de 09h00 à 12h00
Niv. 1 de 14h30 à 16h30

Veuillez vous annoncer car les places sont limitées et si besoin d’autres infos, n’hésitez pas à me contacter.
info@yogachandra.ch
078/895 11 33


Stages de Yoga

Dates à définir