Cours de Yoga à La Chaux-de-Fonds


Les cours de yoga à La Chaux-de-Fonds, Yoga Chandra, puisent leurs racines dans la tradition indienne de Sri T. Krishnamacharya qui m’ont été enseignées par Serge Aubry.
C’est suite à son travail de recherche sur l’Ayurveda avec ses 3 doshas (Vata-Pitta-Kapha) que j’ai pu enrichir ma pratique du Yoga afin de l’adapter à la typologie de chaque élève.

Pendant les cours, nous pratiquons les postures (Asanas) afin de tonifier et assouplir le corps, mais aussi d’éveiller la conscience corporelle.
Nous y intégrons différentes techniques respiratoires (Pranayama) qui permettent de développer la concentration (Dharana), outils essentiels que le Yoga nous offre pour lutter contre le stress, les angoisses, mieux gérer nos émotions et donc, apaiser le mental.

C’est seulement après avoir posé ces bases que nous pouvons aborder la méditation (Dhyana) et laisser émerger ce sentiment d’unité du corps et de l’esprit soutenu par le pilier de notre souffle.

Cheminer vers la connaissance de soi, dans le respect de nos limites, et « se laisser glisser dans l’ouverture du coeur par la sagesse du corps » Serge Aubry

Bienvenue

Cours collectifs


16 septembre 2019 - 22 septembre 2019

  • juin 24, 2019 - juin 30, 2019
  • juillet 01, 2019 - juillet 07, 2019
  • juillet 08, 2019 - juillet 14, 2019
  • juillet 15, 2019 - juillet 21, 2019
  • juillet 22, 2019 - juillet 28, 2019
  • juillet 29, 2019 - août 04, 2019
  • août 05, 2019 - août 11, 2019
  • août 12, 2019 - août 18, 2019
  • août 19, 2019 - août 25, 2019
  • août 26, 2019 - septembre 01, 2019
  • septembre 02, 2019 - septembre 08, 2019
  • septembre 09, 2019 - septembre 15, 2019
  • septembre 16, 2019 - septembre 22, 2019
  • septembre 23, 2019 - septembre 29, 2019
  • septembre 30, 2019 - octobre 06, 2019
  • octobre 07, 2019 - octobre 13, 2019
  • octobre 14, 2019 - octobre 20, 2019
  • octobre 21, 2019 - octobre 27, 2019
  • octobre 28, 2019 - novembre 03, 2019
  • novembre 04, 2019 - novembre 10, 2019
  • novembre 11, 2019 - novembre 17, 2019
  • novembre 18, 2019 - novembre 24, 2019
  • novembre 25, 2019 - décembre 01, 2019
  • décembre 02, 2019 - décembre 08, 2019
  • décembre 09, 2019 - décembre 15, 2019
LU16
MA17
ME18
JE19
VE20
SA21
DI22

LU16septembre18 h 15 min19 h 30 minYOGA niveau 118 h 15 min - 19 h 30 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

LU16septembre19 h 30 min21 h 00 minYOGA niveau 219 h 30 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA17septembre9 h 00 min10 h 15 minYOGA niveau 1 & Senior9 h 00 min - 10 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA17septembre10 h 15 min11 h 45 minYOGA niveau 210 h 15 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA17septembre17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA17septembre18 h 45 min20 h 15 minYOGA niveau 218 h 45 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA17septembre20 h 15 min21 h 30 minYOGA niveau 120 h 15 min - 21 h 30 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

ME18septembre10 h 30 min11 h 45 minYOGA niveau 110 h 30 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

ME18septembre18 h 15 min19 h 45 minYOGA niveau 218 h 15 min - 19 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME18septembre19 h 45 min21 h 00 minYOGA niveau 119 h 45 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Infos

Vous pouvez intégrer un cours à n’importe quel moment de l’année. Ils continuent généralement pendant les vacances scolaires à l’exception de mes congés mentionnés sur la page Agenda.


Cours privés

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Les samedis du Yoga

septembre

SA28septembre9 h 00 min13 h 00 minAtelier Yoga du samedi - Tous niveaux9 h 00 min - 13 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 4 heures

octobre

SA19octobre9 h 00 min13 h 00 minAtelier Yoga du samedi - Tous niveaux9 h 00 min - 13 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 4 heures

novembre

SA23novembre9 h 00 min13 h 00 minAtelier Yoga du samedi - Tous niveaux9 h 00 min - 13 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 4 heures

décembre

SA21décembre9 h 00 min13 h 00 minAtelier Yoga du samedi - Tous niveaux9 h 00 min - 13 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 4 heures

SA28décembre9 h 00 min13 h 00 minAtelier Yoga du samedi - Tous niveaux9 h 00 min - 13 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 4 heures


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