Blog YogaChandra

Cet atelier yoga est proposé à toutes personnes voulant approfondir leur pratique en travaillant la technique posturale pour aller à la rencontre de l’essence de l’Asana (posture). Puis se laisser porter par divers enchaînements et faire l’expérience de la fluidité corporelle, de l’attention mentale et de l’aisance respiratoire.

Quatre heures pour se relier à l’unité du corps, de l’esprit et du souffle, la Voie du Yoga.

Quatre heures de partage dans la connaissance et le respect de soi.

Une pause avec petit encas léger est prévu pour revigorer ce merveilleux temple qu’est notre corps.

P.S : Il est préférable d’avoir quelques notions de base de la pratique du yoga.

Veuillez vous annoncer car les places sont limitées et si besoin d’autres infos, n’hésitez pas à me contacter.
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