Blog YogaChandra

août, 2020

LU17août16 h 00 min17 h 00 minYOGA Seniors MDA16 h 00 min - 17 h 00 min

Heure

(Lundi) 16 h 00 min - 17 h 00 min

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Descriptif du cours

Ce cours est destiné à toutes personnes qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps,
d’en reprendre la possession totale en apprenant à nouveau à se l’approprier pleinement.
En effet , le Yoga permet de retrouver souplesse, équilibre et concentration pour améliorer
ensuite notre qualité de vie générale.

Durant la séance, vous serez invités à découvrir ou redécouvrir le potentiel de cet outil merveilleux
qu’est votre corps.

Au travers de différentes techniques de respiration, venant renforcer le système respiratoire
(Pranayama), de divers enchaînements de postures (Asana), ainsi que des visualisations
permettant de développer la concentration (Dharana), vous pourrez acquérir une meilleure
maîtrise de la stabilité corporelle et mentale et développer la confiance en soi.
Le Yoga des yeux sera aussi abordé pour améliorer l’acuité visuelle en stimulant les nerfs
optiques par des techniques simples et douces.

Reprendre contact avec son corps par le toucher( DO-IN), le masser et le stimuler dans différents
points énergétiques venant réactiver la bonne circulation de la lymphe et soutenir le bon
fonctionnement des organes.

Un programme concocté rien que pour vous, dans le respect de soi, vous offrant la
possibilité de retrouver bien-être en toute sérénité, un moment d’échanges et de partages.

Lieu: Yoga Chandra, Rue du Puits 9 à La Chaux-de-Fonds
Dates: Dès le lundi 13 janvier de 16h à 17h15 (maximum 8 personnes)
Prix: 23.— la séance
Matériel: Tenue confortable, training
Inscription et renseignements: Isabelle Camarda 078 895 11 33 / info@yogachandra.ch

Coordonnées

YogaChandra
Isabelle Camarda
Rue du Puits 9
2300 La Chaux-de-Fonds (Suisse)
iPhone, iPad : Obtenir l’itinéraire

 +41 78 895 11 33 | info@yogachandra.ch

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Témoignages

« Les cours de yoga YogaChandra avec Isabelle Camarda sont pour moi un havre de paix qui me permettent de...
N° 1 Cours de YOGA à La Chaux-de-Fonds - Yoga Chandra
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2018-01-04T14:42:54+01:00
« Les cours de yoga YogaChandra avec Isabelle Camarda sont pour moi un havre de paix qui me permettent de me ressourcer, de me faire du bien physiquement et de calmer mon agitation mentale. Grâce à sa guidance bienveillante, le yoga est devenu une hygiène de vie dont ne je pourrai plus me passer. Merci!» Céline Siegfried
« Lorsqu'on fréquente les cours d'Isabelle Camarda, on comprend rapidement que l'on est à la source de la transmission du...
N° 1 Cours de YOGA à La Chaux-de-Fonds - Yoga Chandra
5
2018-02-17T09:14:28+01:00
« Lorsqu'on fréquente les cours d'Isabelle Camarda, on comprend rapidement que l'on est à la source de la transmission du Yoga, à la fois dans le respect de la tradition indienne, mais aussi adapté aux occidentaux que nous sommes. Travail postural exigeant, exercices respiratoires en conscience (pranayama), moments de relaxation et méditation s'enchaînent harmonieusement. Clarté des consignes, corrections et attention bienveillante envers chaque élève et surtout une magnifique présence qui nous invite à plonger profondément dans le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir: la présence à Soi. Quelle belle découverte! Merci. » Leinad Bruderer" 
J'ai longtemps été très méfiant face au yoga. Mais depuis que je fréquente les combles du Puits no 9 à...
N° 1 Cours de YOGA à La Chaux-de-Fonds - Yoga Chandra
5
2017-12-05T17:53:23+01:00
J'ai longtemps été très méfiant face au yoga. Mais depuis que je fréquente les combles du Puits no 9 à la Chaux-de-fonds où Isabelle Camarda dispense son enseignement dans un univers paisible et accueillant, j'expérimente à quel point le yoga est un outil précieux pour apprendre à mieux se connaître et donc évoluer plus harmonieusement dans notre vie. Hervé Dubois
Magnifique découverte pour moi! Je viens de commencer et j'ai tout à apprendre. Un lieu très accueillant, on s'y sent...

Marie-Stéphanie Brodard

N° 1 Cours de YOGA à La Chaux-de-Fonds - Yoga Chandra
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2018-08-10T16:14:42+02:00

Marie-Stéphanie Brodard

Magnifique découverte pour moi! Je viens de commencer et j'ai tout à apprendre. Un lieu très accueillant, on s'y sent bien. Isabelle Camarda est vraiment top! Un grand merci et me réjouis de semaine en semaine.
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N° 1 Cours de YOGA à La Chaux-de-Fonds - Yoga Chandra

Studio YogaChandra Hatha-Yoga - Isabelle Camarda - La Chaux-de-Fonds

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