Cours de Yoga à La Chaux-de-Fonds


Les cours de yoga à La Chaux-de-Fonds, Yoga Chandra, puisent leurs racines dans la tradition indienne de Sri T. Krishnamacharya qui m’ont été enseignées par Serge Aubry.
C’est suite à son travail de recherche sur l’Ayurveda avec ses 3 doshas (Vata-Pitta-Kapha) que j’ai pu enrichir ma pratique du Yoga afin de l’adapter à la typologie de chaque élève.

Pendant les cours, nous pratiquons les postures (Asanas) afin de tonifier et assouplir le corps, mais aussi d’éveiller la conscience corporelle.
Nous y intégrons différentes techniques respiratoires (Pranayama) qui permettent de développer la concentration (Dharana), outils essentiels que le Yoga nous offre pour lutter contre le stress, les angoisses, mieux gérer nos émotions et donc, apaiser le mental.

C’est seulement après avoir posé ces bases que nous pouvons aborder la méditation (Dhyana) et laisser émerger ce sentiment d’unité du corps et de l’esprit soutenu par le pilier de notre souffle.

Cheminer vers la connaissance de soi, dans le respect de nos limites, et “se laisser glisser dans l’ouverture du coeur par la sagesse du corps” Serge Aubry

Bienvenue

Cours collectifs


20 juin 2022 - 26 juin 2022

  • mars 28, 2022 - avril 03, 2022
  • avril 04, 2022 - avril 10, 2022
  • avril 11, 2022 - avril 17, 2022
  • avril 18, 2022 - avril 24, 2022
  • avril 25, 2022 - mai 01, 2022
  • mai 02, 2022 - mai 08, 2022
  • mai 09, 2022 - mai 15, 2022
  • mai 16, 2022 - mai 22, 2022
  • mai 23, 2022 - mai 29, 2022
  • mai 30, 2022 - juin 05, 2022
  • juin 06, 2022 - juin 12, 2022
  • juin 13, 2022 - juin 19, 2022
  • juin 20, 2022 - juin 26, 2022
  • juin 27, 2022 - juillet 03, 2022
  • juillet 04, 2022 - juillet 10, 2022
  • juillet 11, 2022 - juillet 17, 2022
  • juillet 18, 2022 - juillet 24, 2022
  • juillet 25, 2022 - juillet 31, 2022
  • août 01, 2022 - août 07, 2022
  • août 08, 2022 - août 14, 2022
  • août 15, 2022 - août 21, 2022
  • août 22, 2022 - août 28, 2022
  • août 29, 2022 - septembre 04, 2022
  • septembre 05, 2022 - septembre 11, 2022
  • septembre 12, 2022 - septembre 18, 2022
LU20
MA21
ME22
JE23
VE24
SA25
DI26

LU20juin9 h 00 min18 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 18 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

LU20juin18 h 15 min19 h 30 minYOGA niveau 118 h 15 min - 19 h 30 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

LU20juin19 h 30 min21 h 00 minYOGA niveau 219 h 30 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA21juin9 h 00 min10 h 15 minYOGA niveau 1 & Senior9 h 00 min - 10 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA21juin10 h 15 min11 h 45 minYOGA niveau 1 et 210 h 15 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA21juin10 h 30 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)10 h 30 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA21juin17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA21juin18 h 45 min20 h 15 minYOGA niveau 218 h 45 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME22juin10 h 30 min11 h 45 minYoga niv. 210 h 30 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME22juin12 h 00 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)12 h 00 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

ME22juin17 h 00 min18 h 15 minYOGA niveau 1 (new)17 h 00 min - 18 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

ME22juin18 h 15 min19 h 45 minYOGA niveau 218 h 15 min - 19 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME22juin19 h 45 min21 h 00 minYoga niv. 119 h 45 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

JE23juin9 h 00 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

JE23juin17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

JE23juin19 h 00 min20 h 15 minYOGA niveau 219 h 00 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

VE24juin9 h 00 min18 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 18 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

Infos


Cours privés

Vous pouvez intégrer un cours à n’importe quel moment de l’année. Ils continuent généralement pendant les vacances scolaires à l’exception de mes congés mentionnés sur la page Agenda.

Horaire actuel pour l’année 2022
Cours Privés sur Rendez-Vous

En cas d’empêchement, veuillez m’avertir 24 h à l’avance.
Ceci afin de vous éviter les frais relatifs à votre absence.

Pour plus d’infos

Les samedis du Yoga

18 Juin 2022
9 Juillet 2022

Niveau 2 de 9h00 à 12h00 / 60.- Frs
Niveau 1 de 14h30 à 16h30 / 40.- Frs

Stages de Yoga

Dates à définir

Samedi du Yoga, et en plein air durant l’été lorsque le Soleil sera prêt à nous inspirer.
La tête dans le Ciel et les pieds dans la Terre.
Les sens en éveil pour communier et laisser rayonner notre reliance aux éléments.