Cours de Yoga à La Chaux-de-Fonds


Les cours de yoga à La Chaux-de-Fonds, Yoga Chandra, puisent leurs racines dans la tradition indienne de Sri T. Krishnamacharya qui m’ont été enseignées par Serge Aubry.
C’est suite à son travail de recherche sur l’Ayurveda avec ses 3 doshas (Vata-Pitta-Kapha) que j’ai pu enrichir ma pratique du Yoga afin de l’adapter à la typologie de chaque élève.

Pendant les cours, nous pratiquons les postures (Asanas) afin de tonifier et assouplir le corps, mais aussi d’éveiller la conscience corporelle.
Nous y intégrons différentes techniques respiratoires (Pranayama) qui permettent de développer la concentration (Dharana), outils essentiels que le Yoga nous offre pour lutter contre le stress, les angoisses, mieux gérer nos émotions et donc, apaiser le mental.

C’est seulement après avoir posé ces bases que nous pouvons aborder la méditation (Dhyana) et laisser émerger ce sentiment d’unité du corps et de l’esprit soutenu par le pilier de notre souffle.

Cheminer vers la connaissance de soi, dans le respect de nos limites, et “se laisser glisser dans l’ouverture du coeur par la sagesse du corps” Serge Aubry

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Cours collectifs


16 mai 2022 - 22 mai 2022

  • février 21, 2022 - février 27, 2022
  • février 28, 2022 - mars 06, 2022
  • mars 07, 2022 - mars 13, 2022
  • mars 14, 2022 - mars 20, 2022
  • mars 21, 2022 - mars 27, 2022
  • mars 28, 2022 - avril 03, 2022
  • avril 04, 2022 - avril 10, 2022
  • avril 11, 2022 - avril 17, 2022
  • avril 18, 2022 - avril 24, 2022
  • avril 25, 2022 - mai 01, 2022
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  • mai 09, 2022 - mai 15, 2022
  • mai 16, 2022 - mai 22, 2022
  • mai 23, 2022 - mai 29, 2022
  • mai 30, 2022 - juin 05, 2022
  • juin 06, 2022 - juin 12, 2022
  • juin 13, 2022 - juin 19, 2022
  • juin 20, 2022 - juin 26, 2022
  • juin 27, 2022 - juillet 03, 2022
  • juillet 04, 2022 - juillet 10, 2022
  • juillet 11, 2022 - juillet 17, 2022
  • juillet 18, 2022 - juillet 24, 2022
  • juillet 25, 2022 - juillet 31, 2022
  • août 01, 2022 - août 07, 2022
  • août 08, 2022 - août 14, 2022
LU16
MA17
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LU16mai9 h 00 min18 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 18 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

LU16mai18 h 15 min19 h 30 minYOGA niveau 118 h 15 min - 19 h 30 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

LU16mai19 h 30 min21 h 00 minYOGA niveau 219 h 30 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA17mai9 h 00 min10 h 15 minYOGA niveau 1 & Senior9 h 00 min - 10 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA17mai10 h 15 min11 h 45 minYOGA niveau 1 et 210 h 15 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

MA17mai10 h 30 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)10 h 30 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA17mai17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

MA17mai18 h 45 min20 h 15 minYOGA niveau 218 h 45 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME18mai10 h 30 min11 h 45 minYoga niv. 210 h 30 min - 11 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME18mai12 h 00 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)12 h 00 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

ME18mai17 h 00 min18 h 15 minYOGA niveau 1 (new)17 h 00 min - 18 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

ME18mai18 h 15 min19 h 45 minYOGA niveau 218 h 15 min - 19 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

ME18mai19 h 45 min21 h 00 minYoga niv. 119 h 45 min - 21 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

JE19mai9 h 00 min17 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 17 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

JE19mai17 h 30 min18 h 45 minYOGA niveau 117 h 30 min - 18 h 45 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

JE19mai19 h 00 min20 h 15 minYOGA niveau 219 h 00 min - 20 h 15 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h30

VE20mai9 h 00 min18 h 00 minYOGA Cours Privé (new)9 h 00 min - 18 h 00 min Par: Isabelle Camarda Durée: 1h15

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Cours privés

Vous pouvez intégrer un cours à n’importe quel moment de l’année. Ils continuent généralement pendant les vacances scolaires à l’exception de mes congés mentionnés sur la page Agenda.

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Samedi du Yoga, et en plein air durant l’été lorsque le Soleil sera prêt à nous inspirer.
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Les sens en éveil pour communier et laisser rayonner notre reliance aux éléments.
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